潜在意識との、対話。
SDHメソッド講座・3日間。
何が起きるかは、先にお伝えしません。
お伝えできることは、あなたが誰かに連れていかれるのではなく、
あなた自身の内側から出てきたものと出会う3日間だ、ということだけです。
Subconscious Dialog Hypno（SDH）は、変性意識の状態で自分自身に問いかけ、 潜在意識優位のあなたが答える。その問答をくり返していくヒプノセラピーです。
つらい記憶を追体験する必要がありません。 無意識と同化しすぎて自分では気づけない思い込み、信念、制限、手放せない執着。 それらを、他の誰かに指摘されるのではなく、あなた自身が見つけて、ほどいていきます。
従来のヒプノセラピーとは組み立てそのものが異なり、 1回のセッションにかかる時間もかなり短いのが特徴です。
深いところまで潜っていくもの、と思われるかもしれません。 潜っても、潜らなくてもかまいません。 遠くまで行かないと会えないものではなく、 いま立っている場所で、自分が自分に寄り添えればそれでいい、と考えています。
この講座は、あなたに答えを渡しません。
渡せるのは、あなたが自分の答えに会いにいくための手段です。
ここから先も、あえて説明しきらないままにしてあります。
「こうなります」と先に置いてしまうと、受け取れるものがそのフォーカスに絞られてしまうからです。 的があらかじめ決まっていれば、当たったか外れたかしか見えなくなります。 期待は、それを超えたものが来たときに、危険と察知することがあります。
わからないまま入ると、そうはなりません。 同じ3日間を過ごしても、受け取るものは人によってまったく違います。 いま立っている場所も、抱えているものも、ひとりずつ違うからです。 しかも、正面から来るとはかぎりません。 横からも、後ろからも、足元からも届きます。
結果に照準を合わせていないから、それが起こる。そう考えています。
この講座で身につけるのは、自分で自分に対しておこなうセルフSDHです。 最初から最後まで、扱う相手はあなた自身です。
「なる」ではなく「あり続ける」と書いたのには、理由があります。 これから何かになる必要はなくて、もともとそうであったところへ、 何度でも帰っていくだけだと考えているからです。
わたしがいつでも、誰よりも、
わたし自身のセラピストであり続ける。
自分で自分のお世話をする。どこにいても、自分に寄り添える。 それを続けているうちに、安心か不安かという二択そのものが薄れて、 安心していることにすら気づいていない状態へ、当たり前に帰っていく。 わたしはそう考えています。
その道のりは地味で、しかも終わりがありません。 ただ、それを誰かに預けずに、自分で自分にやってあげませんか。 あなたの人生の主役はあなたで、そのお世話をするのもあなたです。
これは、誰かにセッションを提供するための講座ではありません。 資格のためでも、人の役に立つためでもなく、 ただ自分が自分のお世話をできるようになるための3日間です。 そのことを、遠慮なく引き受けてしまってください。
SDHのなかで向き合うことになるのは、たとえばこういう問いです。 それぞれの下にある線は、あなたの答えを書くための余白です。 ここでは、埋めません。
「わたしは◯◯だ」──その◯◯を、いつ決めましたか。
いま、無いことにしている感情はありますか。
手放せないものを手放さずにいることに、もしメリットがあるとしたらどんなものでしょうか。
あなたの中で、時間が止まったままの誰かはいますか。
思っていた通りの結果にならなかったとき、あなたは何を感じますか。
わからないまま進むことを、いつから怖いと思いましたか。
これらの問いに、講座が答えを用意することはありません。 答えは、あなたのいるその場所から、あなたの言葉で返ってきます。 だからこそ、こちらから「こうなります」とお約束しないほうがいい、と考えています。
いま決めておく必要はありません。まず3日間を自分のために使ってみて、 そのあとで気持ちが動いたら、そのときに考えれば充分です。
※ 従来のヒプノセラピスト養成講座を受講していない方でも受講いただけます。
※ 講座やセッションで、すべての課題が解消されるわけではありません。変化の内容も速度も、人によって異なります。
国際コーチング連盟（ICF）認定スクール出身のコーチであり、日本催眠コーチング協会 認定ヒプノセラピスト。
管楽器のような倍音や響きのある声を持ち、視覚が閉じたヒプノセラピーにおいて、 聴覚から潜在意識へ直接はたらきかける誘導を得意としています。
感情や期待を差しはさまない、観察者としての在り方。 あなたの潜在意識に色をつけないまま、あなたが自分で潜っていくのを、そばで待っています。
お立場によってフォームと受講料が異なります。ご自身に当てはまるほうからお進みください。
ヒプノセラピーの資格や経験は必要ありません。 今回がはじめて、という方がほとんどです。 ご自身のためにセルフSDHを使えるようになるための講座です。 他の方へセッションを提供するための講座ではありません。
お振込みのご案内は、受付後24時間以内にメールでお送りします。
のちに他の方へのセッションを希望される場合は、別途「ヒプノセラピスト養成基礎講座」の受講が必要です。
ヒプノセラピスト養成基礎講座まで修了された認定ヒプノセラピストの方が対象です。 修了後はSDHセッションを提供いただけるようになります。 養成インストラクター講座まで修了済みの方は、本講座のインストラクターとして開講いただけます。 初受講・再受講の区分はフォーム内でお選びください。
SDHの1dayワークショップ・リトリート・継続コース・集中講座のいずれかに参加された方は、再受講としてお申し込みいただけます。
どちらのフォームか迷われる場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。
お申し込み後のご案内は、各フォームに記載のメールアドレスからお送りします。迷惑メールに振り分けられないよう、受信設定をご確認ください。
理由の如何を問わず、ご入金後のキャンセル・返金はいたしかねます。
専門家へのご相談を推奨しています。治療を目的とせず、ヒプノセラピーの概念と関わり方についてご理解・ご同意いただける場合には、ご一緒することが可能です。
講座の場では、心理的安全性が保たれた場と守秘義務を大切にしています。